Teknik dasar olahraga softball ini seru banget! Mau coba_

Teknik dasar olahraga softball ini seru banget! Mau coba?

Langkah Hemat Pererat Pertemanan dengan JalanJalan Apakah anda suka melihat kompetisi softball? Tidak hanya asik untuk disaksikan, berolahraga ini begitu seru untuk dimainkan. Macam ketrampilan gerak permainan softball yang anda butuh tahu, salah satunya yaitu langkah memegang stick (pemukul), melempar serta menangkap bola, menangkap bola lemparab bawah, serta lakukan service (pitching).

1. Langkah pegang stick (pemukul) dalam permainan softballAlat pemukul (stick) dipegang dengan ke-2 tangan kuat serta tidak kaku, pegangan tangan pada stick bisa dibagian bawa, tengah atau sisi atas ruang pegang stick.

2. Melempar serta menangkap bolaMelempar bola dengan mengayunkan tangan kanan, berbarengan dengan melangkahkan kaki ke depan bersama tubuh turut menghantarkan bola. Tehnik menangkap bola berdiri dengan posisi kaki selebar bahu pandangan lurus ke arah datangnya bola, bola di tangkap tangan yang menggunakan sarung tangan lantas dipindahkan ke tangan kanan untuk melempar.

3. Menangkap bola lemparan bawahLemparan bawah bisanya digunakan dalam kondisi darurat serta dikerjakan dalam sekejap. Untuk lakukan lemparan ini, posisi badan membungkuk dengan ke-2 kaki ditekuk.

4. Lemparan service (Pitching) a. Pada posisi awal, bola dipegang dengan satu tangan. b. Posisi badan menghadap kearah batter (pemukul). c. Posisi tangan mesti ada di bawah pinggang. d. Ayunan tangan sembari melangkahkan kaki ke depan kearah batter. e. Gerakan lemparan tidak bisa terputusputus. f. Pitcher cuma miliki saat 20 detik untuk lemparan selanjutnya. Nah, tersebut 4 tehnik basic bermain softball. Semua dapat anda tekuni melalui latihan berbarengan rekanteman serta guru olahragamu. Siapa tahu, satu waktu kelak anda bakal mungkin saja pemain softball yang keren seperti Tony Pratama serta Linda Krey.

Prasasti peninggalan kerajaan ‘besar’ di Indonesia

Prasasti, peninggalan kerajaan ‘besar’ di Indonesia

Langkah Hemat Pererat Pertemanan dengan JalanJalan Tahukah anda apakah itu prasasti? Prasasti yaitu piagam atau dokumen yang tercatat dalam beragam jenis media. Satu diantara media itu yaitu batu. Terdapat beberapa prasasti yang ada di Indonesia dari beragam saat. Umpamanya, Prasasti Tugu serta Prasasti Ciaruteun dari Kerajaan Tarumanegara atau Prasastu Telaga Batu serta Prasasti Kota Kapur dari Kerajaan Sriwijaya. Nah, saat ini, Kelas Merdeka bakal mengulas mengenai ke empat Prasasti itu. Prasasti yang pertama yaitu Prasasti Tugu. Prasasti ini diketemukan di sekitaran Kampung Batutumbuh, Desa tugu, di dekat Tanjungpriuk, Jakarta. Prasasti ini berupa lonjong serta bertuliskan aksara pallawa serta bhs sansekerta. Isi dari prasasti ini yaitu mengenai Raja Purnawarman dari Kerajaan Tarumanegara yang buka aliran sungai sampai dapat mengalir ke laut. Lantas, Prasasti yang ke-2 yaitu Prasasti Ciaruteun yang juga peninggalan dari Kerajaan Tarumanegara. Prasasti ini diketemukan di Kampung Muara, Desa Ciaruteun Hilir, Cilangbulang, Bogor, Jawa Barat. Prasasti ini dibagi jadi dua sisi, yakni yang A ditulis dalam aksara pallawa serta sansekerta, serta yang B ditulis dengan tulisan yang masihlah tidak dapat di baca. Hebatnya, di prasasti ini ada sisa telapak kakinya Raja Purnawarman. Di prasasti ini dapat dijelasin bila Raja Purnawarman itu baik banget seperti Dewa Wisnu. Prasasti yang ketiga yaitu Prasasti Telaga Batu dari kerajaan Sriwijaya. Prasasti ini diketemukan di Palembang. Tetapi, tidak ada yang tahu prasasti ini di buat th. berapakah. Yang paling akhir yaitu prasasti Kota Kapur. Prasasti ini diketemukan di pulau Bangka th. 608 Saka atau 656 Masehi. Isi prasasti ini mengenai keinginan pada beberapa dewa. Saat ini, anda sudah mengetahui kan sebagian prasasti yang ada di Indonesia? Mudah-mudahan berguna.

Yuk lakukan kegiatan rutin ini untuk meningkatkan kebugaran tubuh

Yuk lakukan kegiatan rutin ini untuk meningkatkan kebugaran tubuh

Langkah Hemat Pererat Pertemanan dengan JalanJalan Terdapat beberapa hal yang memengaruhi kesehatan seorang. Kesehatan jasmani seorang dapat di pengaruhi oleh sebagian aspek, yakni :

a. Kedisiplinan (kerutinan dalam berlatihb. Aspek genetikc. Kecukupan gizi

Seorang yang miliki kesehatan tubuh baik condong tidak bakal gampang sakit. Demikian sebaliknya bila tubuhmu tidak miliki kesehatan yang baik, jadi penyakit bakal gampang menyerang. Tubuh akan jadi mudah lelah selama seharian. Pastinya anda tidak mau ini berlangsung kan?

Buat tubuh tidak mudah capek sesungguhnya cukup gampang. Yang utama yaitu senantiasa melindungi pola makan, istirahat yang cukup, serta yang tidak kalah harus yaitu olahraga dengan cara teratur. Berolahraga yaitu usaha untuk bikin tubuhmu senantiasa fit sehat, serta tidak sangat capek sehari-hari. Untuk maksud yang satu ini, anda dapat lakukan latihan kesehatan jasmani.

Ada 3 basic gerak dalam latihan kesehatan yang bisa anda kerjakan, yakni :

1. Bergerak (moving) Berolahraga dalam type ini yaitu rangkaian gerak dinamis yang dikerjakan dengan cara berulangulang dalam periode waktu spesifik. Contoh berolahraga dalam grup ini yaitu jogging, senam aerobic, bersepeda, serta berenang.

2. Mengangkat (lifting) Ini yaitu rangkaian gerak melawan beban, seperti mengangkat, mendorong, menarik beban baik berat badan sendiri ataupun beban dari satu benda, seperti : dambel, barbell, bola medicine dsb yang jenis latihannya seperti : weight training, kalestenik (pushup, backup, situp serta lainlain).

3. Meregang (stretching) Grup berolahraga ini yaitu rangkaian gerak mengukur otot serta meregang persendian. Type latihan ini cocok banget untuk tingkatkan kelentukan persendian serta kelentukan otot. Wah, nyatanya sangat banyak kan contoh berolahraga yang dapat tingkatkan kesehatan fisikmu? Anda dapat mulai lakukan latihan kesehatan dengan lakukan yang gampang dahulu.

Seru yuk belajar cara menulis dan menyampaikan pidato dengan baik

Seru, yuk belajar cara menulis dan menyampaikan pidato dengan baik

Langkah Hemat Pererat Pertemanan dengan JalanJalan Pernah tidak sih anda lihat orang mengemukakan pidato di depan umum? Umumnya pidato di sampaikan oleh orangorang utama yang dilihat baik oleh orang lain. Presiden, wakil presiden, wali kota, kepala sekolah orangorang ini tentu kerap disuruh untuk mengemukakan pidato. Sesungguhnya, apakah itu pidato? Bila dalam Bhs Indonesia, pidato yaitu pengungkapan fikiran berbentuk katakata yang diperuntukkan pada orang banyak dengan cara lisan. Bila anda menginginkan mengemukakan pidato dengan berhasil, yuk simak langkah mempersiapkannya berikut ini : a. membuat pokokpokok fikiran yang bakal di sampaikan, b. merumuskan pokokpokok fikiran yang sudah disusun jadi kalimatkalimat pokok, c. membuat kerangka pidato, dand. mengemukakan pidato berdasar pada kerangka yang sudah disusun. Selalu, bagaimana langkah menulis teks pidato dengan baik? Cermati dahulu susunan pidato berikut ini : a. sisi pendahuluan, yang diisi mengenai latar belakang permasalahan, b. sisi isi, yang disebut inti pidato, yaitu fikiranpikiran dari topik yang akan di sampaikan, danc. sisi penutup, yang disebut sisi akhir pidato. So, langkahlangkah dalam menulis teks pidato yaitu seperti berikut : a. memastikan tema serta maksud pidato, b. membuat kerangka isi pidato, c. menulis teks pidato berdasar pada kerangka yang sudah disusun, d. menyunting (lakukan editing) teks pidato (Hendrikus, 2003). Bila anda telah bikin teks pidato yang baik, setelah itu yang perlu anda kerjakan yaitu seringsering berlatih. Berlatih dengan orang yang sudah kuasai langkah berpidato dengan baik akan membantumu untuk tahu langkah paling baik berpidato termasuk juga langkah mengatur intonasi, gestur, dsb. Tetapi terkecuali berlatih dengan orang lain, anda juga butuh kerap berlatih di depan cermin untuk lihat sendiri apa yang butuh diperbaiki atau diperlancar. Selamat berpidato!

Tips latihan seru untuk menembakkan bola basket mau coba_

Tips latihan seru untuk menembakkan bola basket, mau coba?

Langkah Hemat Pererat Pertemanan dengan JalanJalan Bola basket siapa sih orang yang tidak sukai pada berolahraga ini? Bila anda belum handal untuk memainkannya, sekurang-kurangnya anda pasti sukai melihat kompetisi bola basket. Permainan ini memanglah mengasyikkan, lantaran dimainkan dalam tim. Tidak hanya itu, bola basket juga begitu seru waktu ke-2 tim kekuatannya seimbang, hingga sama-sama menguber dalam hitungan poin. Kesempatan ini kita akan ulas mengenai evaluasi macam gerak basic shooting memakai satu tangan, yakni menembak bola basket dengan gerak maju, mundur serta menyamping, dan shooting bolabasket pada formasi berbanjar. a. Menembak bola basket bergerak maju, mundur, serta menyamping, 1. Pertamatama, berdirilah bertemu dengan jarak lebih kurang 5 m. 2. Menembak bola basket bergerak maju, mundur, serta menyamping. 3. Dikerjakan berpasangan atau berkelompok. b. Shooting bola basket pada formasi berbanjar1. Berdiri dengan membuat formasi berbanjar. 2. Sesudah lakukan shooting bergerak lari geser tempat ke barisan belakang pada barisan dihadapannya. 3. Latihan ini dikerjakan berpasangan atau berkelompok. Jadi, tersebut sepintas langkahlangkah yang dapat anda kerjakan untuk macam gerak basic shooting (menembakkan bola basket ke keranjang lawan) dengan memakai satu tangan. Walau nampaknya sederhana, anda perlu banyak latihan untuk dapat membuat shooting yang indah, pas tujuan, serta berhasil cetak poin. Dengan latihan ini, anda serta rekantemanmu bakal belajar banyak mengenai nilainilai hubungan kerja, keberanian, sportivitas, serta kompetitif. Dalam tiap-tiap permainan basket, tentu ada yang kalah serta ada yang menang. Malah berikut yang bakal dapat memberi banyak pelajaran untuk yang akan datang. Anda bakal belajar langkah mengatur kiat untuk setelah itu dapat cetak poin sebanyakbanyaknya. Bermain basket benar-benar sangat seru, kan?

Sebenarnya apa saja tindakan yang termasuk pelanggaran HAM_

Sebenarnya, apa saja tindakan yang termasuk pelanggaran HAM?

Langkah Hemat Pererat Pertemanan dengan JalanJalan Apakah anda pernah mendengar mengenai HAM atau Hak Asasi Manusia? Hak Asasi Manusia yaitu hak basic atau hak pokok yang ada di tiap-tiap manusia yang ada mulai sejak lahir sebagai anugerah dari Tuhan Yang Maha Esa. Hak ini tidak dapat di ambil, dibeli, disuruh, atau diwarisi. Pelanggaran HAM yaitu pelanggaran pada hak asasi orang lain yang dikerjakan oleh seorang atau sekumpulan orang dengan maksud spesifik. Bila dengan cara yuridis, menurut pasal 1 nomer 6 Undangundang Republik Indonesia Nomer 39 th. 1999 mengenai HAM, pelanggaran hak asasi manusia yaitu tiap-tiap perbuatan seorang atau grup orang termasuk juga aparat negara, baik disengaja ataupun tak disengaja atau kelalaian yang dengan cara hukum kurangi, menghambat, membatasi serta mencabut HAM seorang atau grup orang yang ditanggung oleh undangundang serta tak memperoleh atau di kuatirkan akan tidak peroleh penyelesaian hukum yang adil serta benar berdasar pada mekanisme hukum yang berlaku. Bila umpamanya kalian lihat banyak pedagang yang ada di jalan, kalian bakal terasa tak nyaman. Jadi, hak kalian pada rasa nyaman sudah di ambil. Nah, bermakna pelanggaran HAM dapat ditandai karenanya ada ketidaksesuaian pada keadaan yang harusnya berlangsung. Dari beragam uraian di atas, pelanggaran HAM tidak cuma terkait sama permasalahan pembunuhan, atau yang berat yang lain namun juga halhal kecil di kehidupan seharihari seperti timbulnya ketakutan, serta yang lain. Sebagai warga negara yang baik, kita mesti dapat menghormati HAM orang lain. Bila anda masihlah terasa belum dapat mensupport HAM orang lain, anda sekurang-kurangnya dapat melindungi batasan HAM milikmu sendiri supaya tak melebihi batas. Nah, anda ingin kan belajar mengenai bab ini supaya tidaklah sampai lakukan pelanggaran HAM?

Tips penting memuji orang lain (complimenting) dalam Bahasa Inggr

Tips penting memuji orang lain (complimenting) dalam Bahasa Inggr

Langkah Hemat Pererat Pertemanan dengan JalanJalan Saat rekan atau orangtua kita lakukan suatu hal yang baik atau bikin satu karya yang baik, pasti kita umum memberi pujian yang layak didapatkannya. Tidak hanya Bhs Inggris, memberikan pujian pada orang lain dapat juga dikerjakan dalam bhs Inggris, loh. Dalam pelajaran Bhs Inggris, istilahnya yaitu complimenting. Manfaat complimenting yaitu untuk memberi semangat, dorongan serta motivasi pada orang lain, supaya orang itu selalu lakukan yang paling baik atau bahkan juga meningkatkan ketrampilannya. Ada sekian waktu yang cocok untuk mengatakan compliment, salah satunya :

pada momen umum

waktu seorang telah lakukan suatu hal dengan baik

saat anda berkunjung ke rumah seorang untuk pertama kali

saat anda mengerti ada pergantian yang baik dari tampilan seorang

Diluar itu, ada banyak lagi waktuwaktu yang cocok untuk memberi compliment. Selalu, apa yang perlu disebutkan saat complimenting? Berikut ini terdapat banyak contoh yang dapat anda gunakan, sesuai sama peristiwa yang anda alami.

What a wonderful performance!

What a nice dress!

You look gorgeous in red!

Great job!

Your voice sounds so great!

Bila kita yang terima pujian, jadi terdapat banyak ungkapan yang dapat kita gunakan untuk membalas pujian itu, umpamanya :

Its very kind of you.

Im glad you like it.

Thanks a lot.

You did well too.

Dengan memberi pujian yang pas, anda dapat bikin seorang makin senang dengan hasil karyanya. Tidak ada kelirunya buat orang lain suka kan? Malah nanti anda dapat buat dia makin semangat untuk bikin suatu hal yang tambah baik lagi. Yuk latihan lagi untuk memberi compliment dalam Bhs Inggris. Selamat belajar!

Pancasila sila keempat sebenarnya tentang apa_

Pancasila sila keempat, sebenarnya tentang apa?

Langkah Hemat Pererat Pertemanan dengan JalanJalan Anda tentu pernah lakukan voting atau pengambilan suara, umpamanya saja dalam penentuan ketua OSIS maupun penentuan ketua kelas. Semuanya dikerjakan agar dapat meraih kata musyawarah mufakat. Lantas musyawarah mufakat itu sisi dari apa? Sebagai rakyat, kita dapat memakai hak kita buat mengungkapkan pendapat kita dalam segalanya. Lantas, apa maksudnya? Maksud dari lakukan halhal itu yaitu untuk lakukan demokrasi pancasila. Basic dari demokrasi pancasila itu yaitu sila pancasila ke empat yang bunyinya kerakyatan yang di pimpin oleh hikmat kebijaksanaan dalam permusyawaratan serta perwakilan. Lantas, apa sih isi utama dari sila itu? Di bawah ini keterangan mengenai sila ini : a. Kerakyatan dalam hubungan dengan sila ke empat pancasila yang artinya semuanya kekuasaan paling tinggi ada di tangan rakyat. Sesuai sama pernyataan Abraham Lincoln yang katakan bila demokrasi itu dari rakyat, oleh rakyat serta untuk rakyat. b. Hikmat kebijaksanaan miliki arti bila pemakaian fikiran manusia mesti senantiasa pikirkan mengenai integritas bangsa, kebutuhan rakyat serta mesti dikerjakan dengan cara sadar, jujur, bertanggungjawab serta didorong oleh hasrat yang baik sesuai sama hati nurani. c. Permusyawaratan yaitu satu langkah yang khas sesuai sama kepribadian Indonesia dalam soal mencari ketentuan yang pas sama hasrat rakyat yang pegang kekuasaan yang pada akhirnya dapat bisa kata mufakat. d. Perwakilan yaitu satu langkah yang maksudnya buat bikin rakyat turut dan dalam kehidupan berbangsa serta bernegara. Umpamanya saja dengan mengadakan pemilu yang hasil votingnya segera jadikan perjanjian mufakat. Nah, empat poin di atas yaitu intiinti sila pancasila yang ke empat yang jadi basic dari demokrasi pancasila di negara kita ini. Ingin kan belajar selanjutnya mengenai hal semacam ini?

Puncak gunung tertinggi di dunia – Everest berani menaklukkannya_

Puncak gunung tertinggi di dunia – Everest, berani menaklukkannya?

Langkah Hemat Pererat Pertemanan dengan JalanJalan Tahukah anda apakah itu gunung Everest? Gunung ini populer banget, namun tidak kebanyakan orang tahu mengenai kenyataanfakta di baliknya. Sesungguhnya, Everest mempunyai puncak gunung paling tinggi didunia. Tidak mainmain, ketinggiannya yang terdaftar th. 1954 yaitu 29. 029 (8. 848 mdpl). Tetapi pengukuran dengan satelit pada th. 1995 tunjukkan Gunung Everest mempunyai tinggi lebih 2 mtr. dari ukuran terlebih dulu. Th. 2005, ketinggian Everest diputuskan 8855, 43 mtr. bila salju serta bebatuannya tidak turut dihitung. Nama Gunung Everest didapatkan dari George Everest pada th. 1956, ia seseorang pensiunan penjelajah tetapi belum pernah meraih puncak Gunung Everest. Gunung ini berada di Solukhumbu, Zona Sagarmatha, Nepal ; Tingri County, Xigaz, Daerah Autonomous Tibet, Tiongkok. Selalu, mungkin saja tidak sih manusia menjelajah ke puncak Gunung Everest ini? Pasti mungkin saja, namun sangat banyak yang perlu disediakan. Kandungan oksigen yang ada di puncak Gunung Everest cuma dapat penuhi sepertiga dari keperluan manusia, lantaran desakan udaranya lebih rendah serta bikin jumlah oksigen jadi lebih tidak tebal.

Ada pula arti Death Zone waktu ada pada ketinggian 8000 mtr. ke atas. Di titik ini, salju membeku jadi es yang begitu keras serta licin. Perjalanan dari ruang Death Zone ke puncak kirakira memerlukan saat sekitaran 12 jam. Menantang serta beresiko banget! Ada kenyataan sedih juga dibalik usaha untuk mengalahkan ketinggian Gunung Everest. Mulai sejak th. 1969, sekurang-kurangnya ada satu orang korban wafat tiap-tiap tahunnya, terkecuali th. 1977 semuanya pendaki selamat serta 1974 sekalipun tak ada orang yang mendaki Gunung Everest. Gunung Everest dapat didaki melalui dua rute pendakian yakni dari Nepal serta Tibet. Apa anda berani serta menginginkan mengalahkan puncak Gunung Everest juga?